Ressentimento

Se alguém nos fere é natural sentir raiva naquele momento, mas arrastar esse sentimento conosco, só nos acorrenta a uma situação que nos prejudica física e emocionalmente, pois a somatização de emoções negativas pode nos causar diversas doenças.
Quando crianças, expressamos livremente nosso descontentamento, porém, somos educados a controlar esse sentimento e, quando adultos, vamos aprendendo a engolir a raiva e ela acaba se transformando em ressentimento.
Algumas vezes nos sentimos vítimas eternas de velhas questões que podem estar unicamente em nossa memória e, ficamos esperando uma retratação ou um pedido de desculpas. Em outras, só pensamos em revidar e ficamos obcecados pelo desejo de vingança, fechando o coração para qualquer tipo de reconciliação. Em ambos os casos nos tornamos escravos do ressentimento que pode, inclusive, se estender para outras encarnações.
O antídoto mais eficaz contra o ressentimento é o perdão. Perdoar, nos liberta e trás de volta a paz de espírito, e o equilíbrio emocional.
E cabe aqui um velho ditado: "É preferível prevenir do que remediar", e a prevenção contra o ressentimento é a auto-estima. Quando a nossa opinião sobre nós mesmos for mais importante que a opinião que os outros têm de nós, estaremos protegidos contra a raiva, a mágoa e o ressentimento.  Beijão! ♥♥ 

É Hora de Mudar

Cada um é responsável por traçar sua própria caminhada e, apesar dos obstáculos, que são resultados de nossas ações, o trajeto precisa ser percorrido por inteiro, para o nosso próprio crescimento. 
Quando por algum motivo paramos no meio do caminho, a vida sempre dá um jeito de nos dar um empurrãozinho. Conheci uma pessoa que passou anos num mesmo emprego, ganhando pouco, mas sem coragem de mudar e encarar o novo. Um dia foi demitido e se viu perdido no mercado de trabalho, sem condições de competir com pessoas mais preparadas e então teve que se reciclar para melhorar o seu currículo.  E assim, como ele, muitos de nós estão receosos de seguir em frente e deixar uma situação cômoda  para buscar novos desafios, não só na vida profissional, mas também em outras áreas.

O contrário também acontece, quando estamos na correria, sem tempo para nada nem para ninguém, a vida nos manda uma gripe, uma indisposição, um mal jeito no pé, e etc., e nos obriga a parar. É um convite para sermos mais conscientes, e ficarmos um tempo a sós em nossa própria companhia, pois quem está fazendo tudo ao mesmo tempo não está prestando atenção a nada; na verdade está fugindo de si mesmo, de olhar para o seu interior e ver suas mágoas e seus defeitos; está negando-se a oportunidade do auto-conhecimento e da mudança interior.

A vida obedece a ciclos onde existe começo e fim. Podemos viver cada ciclo conscientemente, aprendendo com nossas experiências. Esta é uma escolha nossa.
A parábola  do Casulo, de Augusto Cury, retrata muito bem o medo que temos do novo, vejamos:

“Duas lagartas teceram cada uma seu casulo. Naquele ambiente protegido, foram transformadas em belíssimas borboletas. Quando estavam prestes a sair e voar livremente, vieram as ponderações. Uma borboleta, sentindo-se frágil, pensou consigo: ‘A vida lá fora tem muitos perigos. Poderei ser despedaçada e comida por um pássaro. E mesmo se um predador não me atacar, poderei sofrer com as tempestades. Um raio poderá me atingir. As chuvas poderão colabar minhas asas, levando-me a tombar no chão. Além disso, a primavera está acabando, e se faltar o néctar? Quem irá me socorrer?’ Os riscos de fato eram muitos, e a pequena borboleta tinha suas razões. Amedrontada, resolveu não partir. Ficou no seu protegido casulo, mas como não tinha como sobreviver, morreu de modo triste, desnutrida, desidratada e, pior ainda, enclausurada pelo medo que tecera.

A outra borboleta também ficou apreensiva; tinha medo do mundo lá fora, sabia que muitas borboletas não duravam um dia fora do casulo, mas amou a liberdade mais do que os acidentes que viriam. E assim, partiu. Voou em direção a todos os perigos. Preferiu ser uma caminhante em busca da única coisa que determinava sua essência.”

Se olharmos para a vida eterna do espírito que somos,  veremos que a vida na Terra é passageira e, que se percorrermos o caminho de forma equilibrada e consciente, a passagem será menos dolorida... essa é a certeza que o espiritismo nos traz. Beijão! ♥♥

Inteligência Espiritual

Ouvindo falar em inteligência espiritual fui em busca do assunto. Eu já conhecia a inteligência intelectual (QI), a inteligência emocional (QE) e descobri que uma cientista americana, Dra. Danah Zohar, física e filosofa, escreveu um livro sobre inteligência espiritual (QS). Ela afirma a existência de um terceiro tipo de inteligência, chamada "Ponto de Deus", responsável pelas experiências espirituais dos homens. O Ponto de Deus é uma área nos lobos temporais que nos faz buscar um significado para a vida, nos ajudando a encontrar valores espirituais e confere um sentido a nossa existência.

Nosso lado racional é aquele que nos ajuda a ter um raciocínio lógico, o outro, o emocional, nos permite fazer o raciocínio associativo, condicionado por hábitos e emoções. Segundo a Dra Danah, o QS permite criar situações novas, perceber, por exemplo, a necessidade de mudar de rumo, de investir mais num projeto ou de dedicar mais tempo à família.

"Nós usamos a inteligência espiritual quando nos sentimos num impasse, quando enfrentamos as armadilhas de velhos hábitos ou quando temos problemas com doenças ou sofrimentos. O QS nos mostra que temos problemas existenciais e nos aponta os meios de resolvê-los", explica a cientista.

A Dra. Danah afirma ainda, que as pessoas com QS são facilmente reconhecidas, porque: 

1. Praticam e estimulam o autoconhecimento profundo.

2. São levadas por valores, ou seja, são idealistas.

3. Têm capacidade de encarar e utilizar a adversidade.

4. São holísticas.

5. Celebram a diversidade.

6. Têm independência.

7. Perguntam sempre "por quê?"

8. Têm capacidade de colocar as coisas num contexto mais amplo.

9. Têm espontaneidade.

10.Têm compaixão.

Gente, conclui que as pessoas que têm QS desenvolvido, têm mais facilidade de encarar as dificuldades como oportunidades de crescimento espiritual, são capazes de ter "insights" em momentos em que outras não têm, e pensamentos criativos que possibilitam trabalhar as mudanças e a renovação interior. 

E voce, se identificou com o assunto? Faça o seu comentário.
Da minha parte percebi uma ótima oportunidade para reflexão. Beijão! ♥♥

Sobre o livro: QS INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL - O "Q" QUE FAZ A DIFERENÇA, por Danah Zohar e Ian Marshall - Editora Record

Sonho - Uma Viagem Fora do Corpo

Durante o sono, enquanto recuperamos as energias perdidas nas atividades do dia,  nosso espírito se desprende do corpo físico e, permanecendo ligado por um cordão fluídico, assume suas capacidades espirituais.
Nesse momento, o espírito recobra um pouco de sua liberdade e pode visitar planos mais elevados e ir ao encontro de guias espirituais, amigos, parentes, enfim, daqueles com quem tem mais afinidades. É por esta razão, que às vezes vamos dormir com um problema nos incomodando e acordamos pela manhã com a solução para ele. São os conselhos que recebemos daqueles que nos querem bem. 
Pode acontecer também, do espírito ir a mundos inferiores à Terra, para estar em companhia de afeições que o evocam, em busca de prazeres vis e de satisfação de seus vícios e desejos mais íntimos.
Também ocorre que os espíritos inferiores ou até mesmo nossos desafetos, aproveitem desse momento de repouso do corpo para nos atormentar. É quando acontecem os sonhos maus ou pesadelos, pois acordamos apenas com a lembrança daquilo que nos perturbou. Porque o sonho nada mais é do que a recordação do que o espírito viu e viveu durante o sono.
Mas nem sempre nos lembramos dos sonhos, porque, sendo o corpo matéria mais densa, dificilmente conserva as impressões recebidas pelo espírito. No entanto, podemos nos recordar apenas de fragmentos de frases e de imagens, que nos parecem confusos e absurdos.
Muitas vezes também, quando não há um desdobramento pleno da alma e, consequentemente não se liberta completamente das idéias terrenas, nossos sonhos podem ter relação com o que se passa na vida corporal, e refletir impressões do nosso cotidiano, simbolizando nossos sentimentos mais íntimos, nossos temores e preocupações pessoais e profissionais, nossas sensações e emoções, enfim, o "eu" é o personagem principal da mensagem do sonho.
Em O Livro dos Espíritos, aprendemos que durante o sono podemos trabalhar e estudar em companhia de seres mais elevados. Tratemos pois de fazer por onde merecer tal oportunidade, conservando os pensamentos elevados e trabalhando nossa renovação interior.  Beijão! ♥♥

Fonte: O Livro dos Espíritos - Capítulo 8 - Emancipação da Alma.

Déjà Vu

Déjà Vu - "ja visto" em francês - é uma sensação única, onde, em uma fração de segundo, temos certeza que já passamos naquele lugar, já conhecemos aquela pessoa, já vimos aquela cena, etc.

Pesquisando sobre o assunto percebi que muitas pessoas já passaram por essa experiência.
Uma amiga me contou que certa vez precisou viajar para uma cidade que ela não conhecia no litoral de São Paulo, e para isso levou um mapa. Num determinado ponto da estrada, estranhamente reconheceu o caminho, não mais utilizou o mapa, chegando ao local com a nítida impressão que já estivera naquele lugar antes.
Eu mesma, quando adolescente, lendo o livro "Amanhã é Outro Dia", do alemão J.M.Simmel, me peguei convicta de que já conhecia aquela história, seus personagens e o abrigo subterrâneo onde se desenrola o enredo. A época, esse fato muito me confundiu, pois nasci muito tempo depois da 2ª guerra mundial e nunca estive na Alemanha, como poderia ter tanta familiaridade com tal história?

Ainda falando das minhas pesquisas sobre o assunto, descobri que não existe um conceito próprio para o Déjà Vu, mas sim várias hipóteses, muita especulação e nenhuma  explicação plausível para o fenômeno... ficando muito no campo do mistério.

A certeza que fica, para nós espíritas, é que a nossa memória transcende o tempo e o espaço, ou seja, estamos sempre no limiar do tempo, nos deslocando todas as noites quando dormimos, para dimensões diferentes e, portanto, podem ocorrer desdobramentos atemporais que nos levem ao nosso passado, recente ou remoto.
E voce, costuma ter déjà vu? Compartilhe conosco!
Beijão! ♥♥

Desconfiança

Refletindo sobre desconfiança, percebi que agindo assim, sem darmos conta, vamos deixando a dúvida e a incerteza tapar nossos olhos, nossos ouvidos e obscurecer nossa mente, a ponto de perdemos o respeito, a compreensão e a caridade pelo próximo. Ao desconfiarmos de algúem passamos a ser egoistas, pois somente levamos em consideração a nossa própria opinião, sem nos atermos que podemos estar cometendo equívocos ou injustiças .

A seguir escolhi um texto do livro “Histórias para pais, filhos e netos” de Paulo Coelho, que ilustra muito bem esse sentimento:

O folclore alemão conta a história de um homem que, ao acordar, reparou que seu machado desaparecera. Furioso, acreditando que seu vizinho o tivesse roubado passou o resto do dia a observá-lo. Viu que o vizinho tinha jeito de ladrão, andava furtivamente como ladrão e sussurrava como um ladrão que deseja esconder seu roubo. Estava tão certo de sua suspeita que resolveu entrar em casa, trocar de roupa e ir até a delegacia dar queixa.

Porém, assim que entrou em casa encontrou o machado, que a mulher havia colocado em outro lugar. 

O homem então, tornou a sair, examinou de novo o vizinho, e percebeu que ele andava, falava e se comportava como qualquer outra pessoa.

Que possamos aproveitar a oportunidade que  o Pai generosamente nos concede, para agirmos com fraternidade para com todas as pessoas que cruzam nossos caminhos.   Beijão! ♥♥

Aprendendo Com os Erros

"Aquele que estiver sem pecado, atire a primeira pedra!"

Sábias palavras do Mestre Jesus.

Todos erramos e as vezes as consequências dos nossos erros se estendem por várias encarnações, o que explica, por exemplo, alguns sofrimentos atuais sem aparente causa na presente encarnação.

Erramos por ignorância, por orgulho, ou por egoísmo, erramos quando nossos atos ferem, destroem e fazem sofrer, aos outros ou a nós mesmos,  e erramos quando negligenciamos compromissos assumidos.

Mas, através da Lei de Causa e Efeito, a vida nos chama à reparação das faltas e, temos a bendita oportunidade do arrependimento, podendo assim corrigir erros, fazendo o bem onde fizemos o mal, cumprindo deveres desprezados e reassumindo responsabilidades. 

Entretanto, o processo de reparação torna-se demorado quando custamos a nos arrepender, e quando isto acontece os sofrimentos se repetem em nossas vidas até que aprendamos com eles.

A vida é sábia: os erros sempre nos trazem preciosas lições que nos fortalecem e nos impulsionam ao progresso evolutivo.

Que possamos dar o nosso melhor hoje para que não seja preciso se arrepender amanhã. Beijão! ♥♥

Presença Invisível

 

Quem de nós já não se surpreendeu mudando de caminho sem saber porque, dizendo coisas que nunca tinha pensado, sentindo arrepios sem explicação? Quem de nós nunca sentiu um agradável perfume no ar ou um cheiro fétido surgir do nada?

Todos nós temos uma experiência para contar, que ouvimos de alguém, ou que aconteceu conosco: uma televisão ligando ou desligando sozinha, um objeto caindo, uma lâmpada piscando... Não conseguimos explicar, porque não podemos ver, mas com certeza trata-se de uma presença invísivel de um espírito desencarnado.

A invisibilidade acontece porque estamos em planos diferentes e usamos roupagem diversas. Todos somos visíveis e invisíveis , dependendo do "mundo" em que vivemos. Semelhante a um operário que veste um uniforme para entrar na fábrica em que trabalha, algo que o identifica.

A nossa comunicação com o mundo invisível é bem mais natural do que imaginamos, e geralmente se dá através dos pensamentos e dos sentimentos.  O complicado, é que no outro plano, assim como neste, encontramos pluralidades, ou seja, espíritos bons e espíritos maus, além dos sofredores, zombeteiros e etc. e, se o intercambio é oculto, nem sempre sabemos de que tipo de espírito estamos recebendo influências.

Então, a fim de garantir sintonia somente com os bons espíritos, cuidemos de nossa reforma íntima, mantendo bons pensamentos e bons sentimentos.  

Se não temos medo das trevas é porque somos parceiros da luz. Beijão ♥♥

Desapego

Em visita ao Nepal, um jovem turista americano foi visitar um monge budista. Ao entrar em seus aposentos, percebeu que não havia nada além de livros e velas.

- Onde estão suas coisas? - o jovem perguntou.

- Que coisas? - ele respondeu.

- Ora, sua mobília, roupas, equipamentos, sei lá, suas coisas.

- E onde estão as suas? - o monge perguntou.

O jovem olhou surpreso para ele. - Onde estão minhas coisas? Eu estou aqui de passagem!

- Eu também!!!!!!!!!!  (Conto Oriental - Autor desconhecido)

Como não ter apego "às coisas" se vivemos num mundo consumista?

E o que dizer do apego emocional que nos aprisiona e nos arrasta ao sofrimento?

Sabemos que o desprendimento é necessário para a renovação interior e crescimento espiritual do ser.

No entanto, tal exercício exige de nós, virtudes a serem trabalhadas e defeitos a serem extintos, e nem sempre estamos preparados para mudanças.

Quando o apego é mais forte que a renúncia, começamos a "perder" nossas conquistas:  empregos, amizades, amores...

É  a vida nos convocando ao aprendizado do desapego.

Cultivar o desapego não significa amar menos ou não apreciar as coisas boas que a vida tem a nos oferecer, mas ter consciência da natureza transitória das coisas, anulando assim, na medida do possível, o sentimento de posse.  Beijão ♥♥

Chico Xavier - Amar sempre...

Falar do médium Chico Xavier é fácil, ele publicou mais de 400 livros psicografados, todos com mensagens de amor e de luz..

Falar do homem Chico Xavier faz a gente sentir orgulho de ser espírita e brasileiro. Ele era uma figura notável, que sempre ajudou os necessitados e combateu a injustiça, um verdadeiro ser iluminado que através de cartas psicografadas, trouxe consolo e paz aos corações aflitos daqueles que perderam seus entes queridos. 

Ele atendia a todos e, quando as pessoas imploravam uma mensagem, costumava dizer "o telefone só toca de lá para cá", deixando claro que os espíritos só se comunicam quando e se puderem.

Dentre as pessoas que  procuraram conforto com o médium, estavam figuras ilustres como o cantor Roberto Carlos, a atriz Nair Belo e a escritora Glória Perez.

Sua psicografia mais famosa e que causou grande repercussão no Brasil, ocorreu em maio de 1976 quando o juiz Dr. Orimar de Bastos absolveu José Divino Nunes, acusado de ter matado involuntariamente seu inseparável amigo Maurício Garcês Rodrigues. A absolvição se deu em virtude de carta escrita através da psicografia de Chico Xavier, onde Mauricio inocentou o amigo. Nessa carta, Maurício ainda pede desculpas aos pais por ter brincado com a arma de fogo, e inocenta José Divino Nunes, ao dizer: “meu tiro me alcançou, sem que a culpa fosse do amigo ou minha mesmo”.

Gente, o material sobre Chico Xavier é rico e vasto... Muito se podia dizer a seu respeito, mas de tudo que eu li  e de todos os vídeos que assisti o que mais me impressionou nesse espírito foi sua simplicidade e o amor estampado no seu olhar e na sua voz. Beijão ♥♥ 

    Psicografias: Cacilda Becker - Marilyn Monroe - Volquimar