Emoções X Doenças

Você acredita que nossas emoções e o nosso corpo estão perigosamente relacionados? Quantas pessoas depois de uma forte emoção já ficaram doentes? Um luto, um acidente, uma separação...

Doença não é obra do acaso ou do azar. Doença é um reflexo negativo, é uma maneira do corpo e da mente chamarem nossa atenção para a necessidade de buscarmos a correção dos hábitos, emoções e/ou pensamentos desequilibrantes que geraram a enfermidade.

O recado que uma doença traz é sempre o mesmo: mude os pensamentos, mude as emoções! E cabe a nós entendermos os sinais e aprendermos as lições.

Essa comunicação ocorre em nosso corpo através da dor, e é codificado de acordo com o tipo de doença ou sintoma, ou seja, toda dor ou enfermidade mostra necessidade de mudança e a localização ou tipo de doença reflete uma emoção. Por exemplo: dor de garganta representa raiva engolida, já problema nos olhos significa medo de enxergar o novo, o fígado se relaciona com a raiva; o pulmão com a tristeza, e assim por diante.

Conheci uma senhora que embora precisasse muito trabalhar fora, tinha medo de deixar a casa, deixar os filhos, de se relacionar com outras pessoas, enfim a mudança a assustava, então, toda vez que tinha um emprego em vista era acometida por uma intensa diarréia que a deixava na cama, ou melhor, no banheiro.

Fica então o convite para reflexão sobre a importância de cultivarmos um estilo de vida voltado para o equilíbrio e paz interior. Mas isso só vai acontecer com autoconhecimento e reforma interior, não é?!  Beijão! ♥♥

Crescendo com a Mágoa

A Mágoa faz sofrer, mas também faz amadurecer porque é uma oportunidade de aprendermos a lidar com a culpa, com o medo, com a raiva e com toda a emoção que nos envolve quando nos sentimos ferido ou contrariado. É um momento de autoconhecimento para procurarmos entender qual o motivo das nossas atitudes e o significado espiritual desse sentimento na nossa vida.

Outra questão polêmica no caso da mágoa é o perdão. Isto porque quando nos sentimos ofendidos é natural criarmos um mecanismo de “auto-proteção” e responsabilizarmos o ofensor pelo nosso sofrimento. É preciso ter honestidade emocional e coragem para perceber que nós também tivemos participação na situação. Portanto, é possível que também tenhamos magoado e ofendido o outro.

Têm pessoas que carregam uma mágoa por toda uma existência, outras levam o sofrimento para outras vidas, outras, ainda, se enganam quando dizem perdoar, mas, no fundo, não esquecem. O ideal é não deixar o sofrimento criar raízes e procurar superar a mágoa ainda no começo.

Por outro lado, a superação da mágoa exige tempo, pois obedece a um ciclo onde nosso primeiro impulso é colocar a responsabilidade no outro, nos sentindo traídos, roubados e ofendidos. Mas a mágoa começa a incomodar...

Então, é chegada a segunda etapa, quando começamos a admitir culpa. É a fase do “se”: “se eu não tivesse respondido”, “se não tivesse dado ouvidos”, “se eu isso, se eu aquilo”.

Num terceiro momento, quando temos a seguinte percepção: “a dor é minha e não do outro”, “a mágoa faz mal para mim e não para o outro”, é a hora do perdão e do auto-perdão, é tempo de refletir qual é o aprendizado, deixar a mágoa ir e o ciclo se fechar.

Ermance Dufaux, no livro Escutando Sentimentos nos ensina: “Quem se ama, imuniza-se contra as mágoas, guarda serenidade perante acusações, desapega-se da exterioridade como condição para o bem-estar, foca as soluções e valores, cultiva indulgências com o semelhante, tem prazer de viver e colabora espontaneamente com o bem de todos e de tudo".

Que Jesus possa nos iluminar e nos inspirar nessa caminhada!  Beijão! ♥♥